Hallo liebe Bikerin und lieber Biker,
ist es nicht prima, einfach zwischendurch nach Feierabend und am Wochenende, in den Genuss eines Fahrtechnik-Workshops zu kommen? Ganz ohne viel Zeitaufwand, weite Anreise und Übernachtung!
Hier heißt es einfach nach der Arbeit rauf auf’s Bike! Fahrtechnik vor der Haustüre erlernen und dabei keinen Urlaubstag verbrauchen.
Bewusst wird die Gruppengröße klein gehalten, um individuell an Dir arbeiten zu können.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen und bewege dich auf dem Bike frei nach dem Motto:
“… und beim Biken erst absteigen, wenn Du fertig bist…!“
Stefan Herrmann
MÜNCHEN
In Germering finden wir sehr gute Voraussetzungen für die Grundschulung und erste ungestörte Übungen in der Ebene, bevor wir am zweiten Tag im Gelände auf den Isartrails unterwegs sind. Bitte beachtet auch die unterschiedlichen Startzeiten abhängig vom Termin.
Termine
16.03. – 17.03.2024
03.04. – 04.04.2024
13.04. – 14.04.2024
22.06. – 23.06.2024
20.07. – 21.07.2024
07.09. – 08.09.2024
19.10. – 20.10.2024
Zeit: 9.30 – 17 Uhr (6h + Pause)
Schulungsdauer und Treffpunkte
Die Schulungsdauer umfasst insgesamt 12 h (09:30 Uhr bis 12:30 Uhr//14:00 bis 17:00 Uhr an beiden Tagen)
Teil 1 (Samstag, 6 h) in Germering: Treffpunkt Golfrange München-Germering, Starnberger Weg in Germering
Teil 2 (Sonntag, 6 h) Treffpunkt: Parkplatz Pullach
Am Samstag bitte Verpflegung selber mitbringen. Am Sonntag kehren wir Mittags ein (Bitte Geld mitnehmen!)
Basic Camps – Allgemeine Infos
Leistungen
Der auf der Website angebotene Preis beinhaltet:
- Vermittlung von Fahrtechnik mit ausgebildeten Trainern (ca. 12 Std.)
- kleine Gruppengröße 5-8 Teilnehmer
- Knieschoner und Bärentatzenpedale für die gesamten Trainings-Tage
- individuelle Setup-Optimierung
- Video-Live-Coaching+ mit direkter Analyse per Tablet
- Academy-Paket: Camp T-Shirt, Campfoto per Mail, 2x Powerbar Produkte, Wiederbucher-Geschenke
Eine Übernachtung ist im Preis nicht inkludiert. Wird eine Übernachtung benötigt, ist diese bitte selbst zu organisieren.
Teilnehmer, Gruppen und Könnerstufen
Die Basic Camps der Bike-Academy sprechen alle an, die Interesse haben, ihre Fahrtechnik auf dem MTB zu verbessern. Die Camps sind für folgende Könnerstufen geeignet:
- Einsteiger und Anfänger ohne Vorkenntnisse
- Fortgeschrittene (Erfahrung mit Touren und Singletrails)
- Könner (Erfahrung/Erprobung von z. B. Bunny Hop und Wheelie)
Wichtig: Es besteht kein Anspruch auf die gleiche Anzahl an Gruppen mit dem entsprechenden Level. Die Anzahl der Gruppen richtet sich nach der Teilnehmerzahl. Die Einteilung erfolgt nach etwa gleichem Könnensstand für eine möglichst homogene Gruppe zum Wohle der Teilnehmer. Damit ist gewährleistet, dass Du nicht unter- oder überfordert sein wirst.
Bei den Basic Camps garantieren wir kleine Gruppen von 5-8 Teilnehmern. Diese Größe ist perfekt, um individuell auf deine Wünsche eingehen zu können für maximalen Lernerfolg.
Camp-Inhalte – Übungsmodule
Wir werden insgesamt ca. 12h an deiner grundlegenden Fahrtechnik feilen und gemeinsam fahren.
Basisübungen
Grundposition, Balance, langsam fahren, effektiv bremsen, Kurventechniken, Ansätze zum Wheelie und Bunny Hop
BMX-Bahn
Hier optimieren wir mit viel Spaß deine Beweglichkeit auf dem Bike. Unser Ziel ist es, durch maximalen Bodenkontakt Steuern, Bremsen und Beschleunigen effizient zu erlernen. Denn hier geht es definitiv nicht um die Geschwindigkeit, sondern um die Beherrschung des Bikes in jeder Situation. Mit wachsender Erfahrung wirst Du dann das Tempo künftig selbst dosieren können. Die BMX-Anlage wird sicherlich Anforderungen an Dich stellen und dennoch enormen Spaß garantieren.
Anwendung im Trail
Nach den erlernten Übungen im vereinfachten Umfeld gehen wir schließlich ins Gelände. Dort werden wir das Gelernte wiederholen und die Erfahrungen auf den Trails der Umgebung anwenden.
Bitte beachte: Das Angebot der genannten Übungsmodule kann je nach Wetterlage, aktuellen Ortsbedingungen und Gruppenstärke variieren.
Eine Garantie, dass alle Module geübt werden können, gibt es nicht.
Didaktische Mittel und Methoden
Video-Live-Coaching (jede Gruppe verfügt über eine Videokamera mit Bildschirm), Gruppen- und Einzelkorrektur, bike-spezifisches Stretching. Mit unserem Video-Live-Coaching erhältst Du direkt während des Trainings vor Ort eine eingehende Analyse deiner Fahrtechnik.
MTB-Academy Trainer
Einige Trainer haben bereits Weltcuperfahrung. Alle sind ausgebildet, verfügen über eine mehrjährige Trainingsexpertise und bringen vor allem Freude, Spaß und didaktisches Fingerspitzengefühl mit. Keine Bike-Schule bietet ein besseres Lehrer-Team!
Mitzubringen
- MTB Fully oder Hardtail
- Turnschuhe (wir üben mit Bärentatzen-Pedalen)
- Helm (Pflicht)
- Ersatzschlauch
- Regenkleidung (wetterabhängig)
- Fingerhandschuhe (auch gerne lange Fingerhandschuhe)
- Schienbein- und/oder Knieschoner (falls vorhanden)
- Rucksack und Proviant (was Euch schmeckt und gut tut!)
- Bike–Schloss
Auf der Webseite der MTB-Academy findet ihr weitere Informationen und könnt dort auch das Camp für euch buchen.
Teilnahme auf eigene Gefahr
Wir freuen uns auf euch!
das Team der MTB-Academy
