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Campinfo – Frauen Camp Willingen

Hallo liebe Bikerin,

im Bikepark Willingen lernst Du, das Gelände zu lesen und findest die perfekte Linie durch Anlieger und zwischen den Wurzeln. Kurze Verschnaufpausen bietet die Liftanlage. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen und bewege dich auf dem Bike frei nach dem Motto:

“… und beim Biken erst absteigen, wenn Du fertig bist…!“
                                                                                          Stefan Herrmann

Organisatorisches

Termine

02.07. – 04.07.2021

Unterkunft

Hotel Hochheide, Kampweg 14, 34508 Willingen-Hochsauerland – www.hochheide.com
Hinweise zur Anreise gibts auf der Webseite des Hotels.

Treffpunkt

Wir treffen uns am ersten Tag um 13 Uhr am Hotel Hochheide, Kampweg 14, 34508 Willingen-Hochsauerland.

Ablauf

Tag 1:Wir treffen uns um 13 Uhr am Hotel. Ende gegen 18 Uhr – wir üben Grundlagen in der Ebene
Tag 2: Wir treffen uns um 9.30 Uhr am Hotel. Ende gegen 17 Uhr – Wir starten zunächst nochmal in der Ebene und festigen dann das Erlernte mit viel Spaß im Bikepark.
Tag 4:Wir treffen uns um 9.30 Uhr am Hotel. Ende gegen 16 Uhr – es geht nochmals in den Bikepark.

An Tag 2 und 3 kehren wir mittags ein und machen etwa 1.5h Pause.

Treffpunkt ist an allen Tagen das Hotel Hochheide.

Die Liftkosten sind separat zu entrichten und werden vom Campleiter vor Ort eingesammelt. Der vor Ort zu entrichtende Betrag ist abhängig von der Gruppenstärke und der Anzahl der Fahrten und kann daher vorab nicht festgelegt werden. Eine Preisinformation vorab findest du auf der Webseite der Seilbahn.

Solltest du ein Leihbike benötigen ist dies bitte rechtzeitig zu organisieren über: http://www.snow-bike-willingen.de/sommer/index.html

Sicherheitsmaßnahmen rund um Covid-19

Generell gilt, wir halten uns an die Vorgaben des Gesetzgebers und den Bestimmungen vor Ort im Hotel oder Bikepark.

  • Eine FFP2- oder medizinische Maske muss immer mitgeführt werden
  • Es müssen immer 2m Abstand zu anderen Personen eingehalten werden
  • Es ist darum keine Sicherung der Position möglich. Wir werden die Übungen aber entsprechend anpassen.
  • Video Analyse findet in Kleingruppen statt
  • Personen mit jeglichen Krankheitssymptomen der Atemwege wie Husten oder Fieber dürfen am Camp nicht teilnehmen!

Wer sich den Bestimmungen widersetzt, kann vom Camp ausgeschlossen werden.


MTB Frauen Camps – Allgemeine Infos

Camp-Leistungen

Der Paketpreis mit Übernachtung beinhaltet:

  • 2x Übernachtungen inkl. HP im Hotel
  • Vermittlung von Fahrtechnik an 3 Tagen mit ausgebildeten Trainern (ca. 6-8h Ebene, 8h Gelände)
  • kleine Gruppengröße mir nur 5-8 Teilnehmern
  • individuelle Setup Optimierung
  • Knieschoner und Bärentatzenpedale kostenfrei für die gesamten Trainings-Tage
  • Video-Live-Coaching+ mit Helmkamera und direkter Analyse per Tablet
  • eine Gratis-Bergfahrt
  • Paket mit MTB Academy T-Shirt, Trinkflasche, 2 PowerBar-Produkte sowie Camp-Foto, Poster, Wiederbucher-Geschenke

Die Kosten für die Liftkarte, sind separat zu entrichten, was vom Campleiter vor Ort organisiert wird.
Der vor Ort zu entrichtende Betrag ist abhängig von der Gruppenstärke und der Anzahl der Fahrten und kann daher vorab nicht festgelegt werden.

Teilnehmer, Gruppen und Könner-Stufen

Die MTB-Canyon Plus Camps sprechen alle an, die Interesse haben, eine solide Fahrtechnik zu erlernen oder bestehende Techniken zu verfeinern.
Die Camps sind für folgende Könnerstufen geeignet:

  • Anfänger ohne Vorkenntnisse
  • Fortgeschrittene (Erfahrung mit Touren und Singletrails)
  • Könner (Erfahrung/Erprobung von z. B. Bunny Hop, Wheelie)

Wichtig: Es besteht kein Anspruch auf die gleiche Anzahl an Gruppen mit dem entsprechenden Level. Die Anzahl der Gruppen richtet sich nach der Teilnehmerzahl. Die Einteilung erfolgt nach etwa gleichem Könnensstand für eine möglichst homogene Gruppe zum Wohle der Teilnehmer. Damit ist gewährleistet, dass Du nicht unter- oder überfordert sein wirst.
Eine Gruppengröße von 5-8 Teilnehmern ist perfekt, um individuell auf Deine Wünsche eingehen zu können für maximalen Lernerfolg.

Camp-Inhalte

Wir werden insgesamt ca. 16h an Deiner Fahrtechnik feilen und gemeinsam fahren.

Übungsmodule
Grundposition, Bremsen, Balance, Ideallinie, Kurventechniken, Singletrail- und Trialgrundlagen, Bunny Hop, Fahren auf verschiedenen Untergründen. Tipps zum Bike (z. B. Fahrwerksabstimmung).

Bitte beachte: Das Angebot der genannten Übungsmodule kann je nach Wetterlage, aktuellen Ortsbedingungen und Gruppenstärke variieren. Eine Garantie, dass alle Module geübt werden können, gibt es nicht.

Didaktische Mittel und Methoden
Video-Sofort-Service (jede Gruppe verfügt über eine Videokamera mit Bildschirm), Gruppen- und Einzelkorrektur, bikespezifisches Stretching.
Mit unserem Video-Sofort-Service erhältst Du direkt während des Trainings vor Ort eine eingehende Analyse Deiner Fahrtechnik.

Abends
Das hängt von Euch ab, z. B. Gespräche über Technik und Training, Spiele, Essen und Trinken.

MTB-Academy Trainer

Einige Trainer haben bereits Weltcuperfahrung. Alle sind ausgebildet, verfügen über eine mehrjährige Trainingsexpertise und bringen vor allem Freude, Spaß und didaktisches Fingerspitzengefühl mit. Keine Bike-Schule bietet ein besseres Lehrer-Team!

Mitzubringen

  • MTB (Fully oder Hardtail), Details dazu siehe FAQ
  • Turnschuhe (wir üben mit Bärentatzen-Pedalen)
  • Helm (Pflicht)
  • Ersatzschlauch
  • Regenkleidung (wetterabhängig)
  • Fingerhandschuhe (auch gerne lange Fingerhandschuhe)
  • Schienbein- und/oder Knieschoner (falls vorhanden)
  • Rucksack und Proviant (was Euch schmeckt und gut tut!)
  • Bike–Schloss!

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt auf der Webseite unter den www.mtb-academy.de.

Teilnahme auf eigene Gefahr