Campinfo – MTB-Camp Frauen Willingen

Hallo liebe Bikerin,

im Bikepark Willingen lernst Du, das Gelände zu lesen und findest die perfekte Linie durch Anlieger und zwischen den Wurzeln. Kurze Verschnaufpausen bietet die Liftanlage. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen und bewege dich auf dem Bike frei nach dem Motto:

“… und beim Biken erst absteigen, wenn Du fertig bist…!“
                                                                                          Stefan Herrmann


Organisatorisches

Termin

10.05. – 12.05.2019

Unterkunft

Hotel Hochheide, Kampweg 14, 34508 Willingen-Hochsauerland – www.hochheide.com
Hinweise zur Anreise gibts auf der Webseite des Hotels.

Treffpunkt

Wir treffen uns am ersten Tag um 13 Uhr am Hotel Hochheide, Kampweg 14, 34508 Willingen-Hochsauerland.

Ablauf

Tag 1: Wir treffen uns um 13 Uhr am Hotel. Ende gegen 18 Uhr – wir üben Grundlagen in der Ebene
Tag 2: Wir treffen uns um 9.30 Uhr am Hotel. Ende gegen 17 Uhr – wir festigen das Erlernte mit viel Spaß im Bikepark Willingen
Tag 3: Wir treffen uns um 9.30 Uhr am Hotel. Ende gegen 16 Uhr – es geht nochmals in den Bikepark Willingen

An Tag 2 und 3 kehren wir mittags ein und machen etwa 1.5h Pause.

Die Liftkosten sind separat zu entrichten und werden vom Campleiter vor Ort eingesammelt. Der vor Ort zu entrichtende Betrag ist abhängig von der Gruppenstärke und der Anzahl der Fahrten und kann daher vorab nicht festgelegt werden. Eine Preisinformation vorab findest du auf der Webseite der Seilbahn.

Solltest du ein Leihbike benötigen ist dies bitte rechtzeitig zu organisieren über: http://www.snow-bike-willingen.de/sommer/index.html


Teilnehmer, Gruppen und Könnerstufen

Das Camp ist für alle Frauen, die Interesse haben, eine solide Fahrtechnik zu erlernen oder bestehende Techniken zu verfeinern.
Der Kurs ist für folgende Könnerstufen geeignet:

  • Einsteigerinnen ohne Vorkenntnisse
  • Fortgeschrittene (Erfahrung mit Touren und Singletrails)
  • Könner (Erfahrung/Erprobung von z. B. Bunny Hop, Wheelie)

Einen Anspruch auf die gleiche Anzahl an Gruppen mit dem entsprechenden Level gibt es jedoch nicht.

Gruppen

Die Gruppengröße von 5-8 Teilnehmern ist perfekt, um individuell auf Deine Wünsche eingehen zu können, schließlich willst Du ja auch wirklich Erfolge verbuchen!

Camp-Inhalte

Wir werden insgesamt ca. 16h an Deiner Fahrtechnik feilen und Touren fahren.

Übungsmodule
Grundposition, Bremsen, Balance, Ideallinie, Kurventechniken, Singletrail- und Trialgrundlagen, Sprünge, Bunny Hop, Fahren auf verschiedenen Untergründen. Tipps zum
Bike (z. B. Fahrwerkabstimmung).

Bitte beachte: Das Angebot der genannten Übungsmodule kann je nach Wetterlage, aktuellen Ortsbedingungen und Gruppenstärke variieren. Eine Garantie, dass alle Module geübt werden können, gibt es nicht.

Didaktische Mittel und Methoden
Video-Sofort-Service (jede Gruppe verfügt über eine Videokamera mit Bildschirm), Gruppen und Einzelkorrektur, bikespezifisches Stretching.
Mit unserem Video-Sofort-Service erhältst Du direkt während des Trainings vor Ort eine eingehende Analyse Deiner Fahrtechnik.

Abends
Das hängt von Euch ab. z. B. Gespräche über Technik und Training. Geselliges Beisammensein, Essen und Trinken.

MTB-Academy Trainer

Die Trainer sind ausgebildet und haben seit mehreren Jahren Trainingsexpertise. Sie bringen ausserdem Weltcuperfahrung, vor allem aber auch Freude, Spass und didaktisches Fingerspitzengefühl mit. Keine Bike-Schule bietet ein besseres Lehrerteam!

Mitzubringen

  • MTB (Fully oder Hardtail), Details dazu siehe FAQ
  • Turnschuhe (wir üben anfangs mit Bärentatzen-Pedalen)
  • Helm (Pflicht)
  • Ersatzschlauch
  • Regenkleidung (wetterabhängig)
  • Fingerhandschuhe (auch gerne lange Fingerhandschuhe)
  • Schienbein- und/oder Knieschoner (falls vorhanden)
  • Rucksack und Proviant (was Euch schmeckt und gut tut!)
  • Bike-Schloss

Anmeldung

Anmeldung erfolgt über die Seite der MTB-Academy unter MTB-Camp Frauen Willingen.
Teilnahme auf eigene Gefahr.